منتديات نومناس التعليمية

بـسـم اللـه الـرحـمـن الـرحـيـم

الـسـلام عـلـيـكم و رحـمـة اللـه تـعـالى و بـركـاتـه

أرحب بكم زوارنا الكرام في مـنـتـديـات نومناس التعليمية
وأدعوكم للـتـسـجـيـل والإنضمام إلينا و كم يسعدنا ذلك..
شعارنا نعمل دائما من أجل العمل؛الـخـيـر؛الأزدهار..
نتمنى لكم قضاء أجمل الأوقات معنا.. متعة و فائدة
..
دمـتـم بـخــيـر..فـي أمـان اللـه


 
الرئيسيةالتسجيلدخول1
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
يوسفي1993
 
boufares
 
kazem
 
بوفارس
 
kazem15
 
حمزة
 
المواضيع الأخيرة
» الشيخ سيدي الحاج عبد القادر البكراوي رحمه الله
الإثنين ديسمبر 16, 2013 1:05 pm من طرف kazem

» وثائق التحضيري مذكرات، أناشيد، توازيع أسبوعية و غيرها
الأحد أكتوبر 27, 2013 11:00 pm من طرف nouha

» كتاب كيفية تصمصم متصفح
الخميس أغسطس 01, 2013 2:01 am من طرف kazem

» كتاب كيفية تصمصم متصفح
الخميس أغسطس 01, 2013 2:00 am من طرف kazem

» مقتطفات من سلسلة * هل تعلم *
الخميس أغسطس 01, 2013 1:56 am من طرف kazem

» جزء عم بصوت الرقاني
الأحد أبريل 14, 2013 1:16 am من طرف Admin

» امراض يعالجها السُجودْ
الأربعاء أغسطس 08, 2012 2:27 am من طرف kazem

» اكتب اسم المرض تجد الوصفة
الإثنين أغسطس 06, 2012 3:51 am من طرف kazem

» شرح التسجيلات الجامعية 2013/2012 عبر الانترنت
الثلاثاء يوليو 10, 2012 4:09 am من طرف Admin


شاطر | 
 

 الفلفل الاسود ..فوائد كبيرة ومخاطر مماثلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
العمر : 42

مُساهمةموضوع: الفلفل الاسود ..فوائد كبيرة ومخاطر مماثلة   الأحد سبتمبر 04, 2011 5:38 pm





بسم الله الرحمن الرحيم

الفلفل الاسود ..فوائد كبيرة ومخاطر مماثلة


كشفت دراسة علمية ان الفلفل الاسود يساعد على امتصاص المواد والهضم ويقلل من الغازات وعلى توازن ضغط الدم والتغلب على الالتهابات.

ولكن في ذات الوقت اثبتت الدراسة ان استهلاك الفلفل الأسود
بكميات كبيرة قد يصحب بأعراض جانبية غير مرغوبة مثل النزيف في الجهاز الهضمي.

ومن قيمته الغذائية يحوي الفلفل الأسود على العديد من المواد الغذائية مثل المنغنيز، الحديد، فيتامينK، والألياف الغذائية ، حيثيساعد على امتصاص المواد الغذائية والعقاقير ويحوي الفلفل الأسود على مركبات تعزز من امتصاص المواد الغذائية من الأطعمة بشكل ملحوظ، حيث يزيد من نسبة امتصاص المواد الغذائية من الأمعاء كما ويبطىء من مرور الطعام في الجهاز الهضمي، مما يسمح نسبة امتصاص أعلى للمواد الغذائية ويرفع من كفاءة العقاقير.

وتشير الأبحاث أن إضافة الفلفل الأسود للكركم رفع امتصاص مركبات الكركم لدى الفئران بمقدار 154%.

ولدى التجارب على الإنسان، وجد أنه لدى إضافة 20 ملغم من مركب piperine (وهو المركب الفعال في الفلفل الأسود) للكركم، ارتفعت نسبة امتصاص مركبات الكركم بمقدار 2000%، أي بعشرين ضعف.

وتنبع أهمية هذا الاكتشاف في كون الكركم يحمل فوائد كثيرة وهامة للجسم، مثل تخفيض الكولسترول وتقليل الاحتمالات للإصابة بالسرطان ومرض الزهايمر، بينما قدرة الجسم على امتصاص مركباته هي ضئيلة، الا إذا أضفنا للكركم الفلفل الأسود. ولا تقتصر فوائد الفلفل الأسود في تعزيز امتصاص المواد الغذائية من الأمعاء على الكركم قثط، وانما تنطبق على سائر المواد الغذائية بنسب متفاوته، كما وترفع من كفاءة العديد من العقاقير حيث ترفع من نسبة امتصاص مركباتها.

وكشفت الأبحاث أنه يوجد في الفلفل الأسمر ستة مركبات تساعد في توازن ضغط الدم وتم اكتشاف أربعة مركبات في الفلفل الأسمر مقاومة لمرض هشاشة العظام وتشير الأبحاث الى أن استنشاق زيوت الفلفل الأسود ساعدت في تقليل الأعراض المرتبطة بالتوقف عن التدخين ،وساهم استنشاق زيوت الفلفل الأسود في تحسن وظيفة البلع والإقلال من أعراض اضطرابات البلع لدى المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية ،وتحوي قشرة حبوب الفلفل الأسود على مركبات تساعد في تحلل الخلايا الدهنية في الجسم، مما يساعد على التخلص منها.

ويجدر الذكر ان استهلاك الفلفل الأسود يتعارض مع وجود القرحة وجروح في الجهاز الهضمي.




.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shabab.highforum.net
 
الفلفل الاسود ..فوائد كبيرة ومخاطر مماثلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نومناس التعليمية :: منتدى الطب والطب البديل-
انتقل الى: